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É descomplicado deixar-se conduzir por vários padrões alimentares que sugerem um “detox” no organismo. Porém essa indispensabilidade de se sentir "pura" para ser saudável muitas vezes é totalmente diferente com a realidade e poderá tornar-se uma obsessão perigosa. Uma coisa é cortar a gordura e levar uma dieta rica em vitaminas, outra é ser apto de filtrar as toxinas do corpo com uma dieta descomplicado, você não encontra?


O que é a dieta do fígado? Nosso corpo tem a sua própria prática de autorregulação e elimina sozinho toxinas que conseguem ser prejudiciais - o encarregado de fazer tudo isso é o fígado. Por qualquer tempo, dietas milagrosas contestaram ser capazes de depurar este órgão complexo, como o esquema de Andreas Mortiz. O autor bem como é famoso pelo livro Cancro não é uma Doença, é um Dispositivo de Sobrevivência. Em razão de bem. O que ele propôs é uma dieta capaz de limpar o fígado e a vesícula.


Uma alimentação regrada que remove as toxinas hepáticas e pequenas pedras esverdeadas, afirmando que estas pedras são os próprios cálculos biliares alojados no fígado. Em primeiro recinto, você poderá ter pedras no fígado? A resposta é sim. Elas são chamadas de cálculos biliares e conseguem ser perigosos para a atividade hepática. Podem ocorrer mais frequentemente em mulheres acima de quarenta anos e são um traço maior àqueles que estão com sobrepeso. Contudo, em início, se não há sintomas, não há nenhuma causa pra ponderar que você tem cada tipo de pedra prejudicial no fígado. Qualquer tipo de dieta podes retirar estes cálculos?


Desculpe, mas nós devemos conceder um vasto e robusto NÃO. De acordo com a nutricionista Marian Morazo, "se existem cálculos biliares, a única forma de eliminá-los é por uma operação ". Então, por que há tantos seguidores da dieta de limpeza do fígado? O modo depurativo Andreas Mortiz propõe uma dieta severa durante 6 dias, com jejum e alimentos tais como sumo de maçã e um tipo de sal dissolvido na água. No decorrer dos primeiros dias, todas as gorduras alimentares são eliminadas, mas o azeite, dando preferência por alimentos mais leves, tais como cereais, frutas, arroz ou legumes cozidos. No encerramento do sexto dia, é preciso parar de comer e ingerir somente água! O que não parece saudável.



Segundo o processo, pela manhã seguinte, o corpo humano começa a expulsar pequenas pedras esverdeadas que, aparentemente, são os cálculos biliares do fígado. Se é verdade que estas pedras são expelidas, é possível imaginar: o segredo dá certo! Porém um postagem científico publicado em 2005 na revista The Lancet ilustrou que estas supostas pedras eram nada mais do que o repercussão do que foi comido durante o dia anterior a dieta. Ué, deste modo não funciona? Dietas milagrosas não existem!



Normalmente é após o almoço que bate aquela preguicinha e indisposição. Segundo o pneumologista e especialista em sono, Maurício Bagnato, isso ocorre em consequência a diminuição da temperatura do corpo humano. É um modo fisiológico que ocorre pelo motivo de a temperatura do organismo fica mais baixa. Essa oscilação térmica ao longo do dia é parecida com a que o corpo humano alcança no momento em que estamos adormecendo, assim sentimos sono.


Depois que acordamos, essa temperatura começar a subir, entretanto logo depois do almoço a temperatura começa a cortar de novo. Isto é um sinal que a natureza mostra pra gente que dormir um tanto não faz mal”, alega o pneumologista. O recomendado pelos especialistas é, se possível, tirar uma soneca em torno de 15 a 30 minutos. Isto é saudável, desde que o ser sinta a inevitabilidade, contudo não tem que atravessar de 30 minutos. Ela auxílio até a aprimorar a produtividade, pois que a pessoa se sente mais disposta depois” diz a neurologista, Anna Karla Smith.



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